許多有口臭的朋友們一定都很困擾，口臭不是病，但是卻不敢讓與人近距離接觸，容易讓人產生自卑的心理，那麼去除口臭應該如何去除呢？一起來看看吧

1、做好口腔清潔。口腔清潔沒做好是引起口腔異味的一個重要原因，那我們應該如何保持口腔清潔呢？每天刷至少兩次牙，除此之外還可以使用牙線來清潔牙齒，因為牙線可以清潔到牙刷清潔不到的部位，去除口臭這樣子牙縫才不會殘留著食物殘渣來一起口腔異味。

2、保持口腔濕潤。有時候我們的口腔太乾燥也會引起口腔的異味，因為我們的唾液可以起到殺菌的作用，所以在我們每天早上睡覺醒來時，都會覺得口腔中有異味，這就是我們在昨晚睡覺時因為口乾而導致的，所以要儘量的保持口腔濕潤可以多喝一點水哦！

3、使用使用漱口水來漱口。漱口水可以幫助我們清潔口腔衛生，在我們吃完飯時，去除口臭可以使用漱口水來清潔口腔清除食物參雜，起到防止口臭的作用。

看完了今天的文章，你知道該怎麼樣保護口腔衛生減少口臭了嗎？趕緊嘗試起來吧！